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　　初秋清晨，空气微凉，乌兰察布市中心城区处处涌动着运动的活力。从体育场的集体健身热潮，到网球馆的竞技激情，再到植物园的休闲锻炼时光，市民们用多样运动方式追逐健康，勾勒出一幅充满朝气的城市晨景图。

　　清晨八点多，体育场内已是热闹非凡。一支健美操队伍伴着动感音乐，动作整齐划一。据了解，这支队伍坚持锻炼多年，无论寒暑都热情不减。“我们队特别团结，大家天天盼着来跳操！”队员郭秀枝笑着说，“天凉点不怕，活动开了浑身暖和，坚持锻炼不仅身体好，心情也舒畅，一整天都有劲儿betway必威！”

　　不远处的跳远场地，几位年轻人正尽情挥洒汗水。助跑、起跳，沙坑中留下一个个深脚印。“秋天凉快，太适合运动了！”市民吴坤林擦着汗说，“早上练会儿跳远，既能锻炼身体，又能给新一天开个好头，带着活力去上班上学。”

　　跑道上，慢跑爱好者络绎不绝。有人独自专注奔跑，有人三五好友结伴而行。“我晨跑五年了，无论刮风下雨有空就来！”市民朱弘毅感慨道betway必威，“以前血压有点高，现在通过晨跑，血压稳了，睡眠也好了，健康真是练出来的！”

　　与体育场的热闹不同，乌兰察布网球馆内满是“竞技感”。早上九点，场馆里球拍击球的“砰砰”声、球鞋摩擦地面的“吱吱”声，交织成独特的运动乐章，选手们在场上激烈对打。“每周一、三、五早上必来，这已经是我生活的一部分了。”市民刘敏说，“以前觉得网球是贵族运动betway必威，接触后才发现特别解压，还能锻炼反应力，认识不少球友，现在身边好多朋友都被我带动着学网球呢！”

　　乌兰察布植物园里，晨练氛围则显悠闲。公园入口空地上，十几位老人跟着音乐打太极，动作缓慢柔和，尽显从容；步道上，散步市民不时驻足欣赏清晨景色；还有家长推着婴儿车，带孩子感受新鲜空气。“每天早上来公园走两圈，和老朋友们聊聊天，日子别提多舒服了！”72岁的赵大爷手持太极剑笑道，“以前总担心身体不好给儿女添麻烦betway必威，现在天天锻炼betway必威，身体硬朗了，儿女也放心，这就是最幸福的事儿！”

　　如今，随着乌兰察布市公共体育设施的不断完善，“15分钟健身圈”逐步覆盖，全市11个旗县（市、区）公共体育场馆全部免费开放，还建成了约200个健身辅导站。越来越多市民走出家门加入晨练队伍，用运动开启活力一天，让健康生活理念在这座城市深深扎根。（刘诏烨）